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Bife Assado com Legumes Jardineira

⏱️ 40 min  ·  🍽️ 4 porções

Sem lactose

Bife suculento assado com jardineira de legumes frescos, aromatizado com ervas e vinho branco. Uma refeição completa e sofisticada!

Ingredientes

  • Bife (como Alcatra, Contrafilé, Filé Mignon…)1 peça (cerca de 1kg)
  • Suco de limãoSuco de 1 limão
  • Azeite de oliva3 colheres de sopa
  • Tomate6 unidades
  • Cenoura3 unidades
  • Cebola3 unidades
  • Nabo3 unidades
  • Aipo4 talos
  • Ervas frescas (salsinha, tomilho ou alecrim)1 punhado
  • Farinha de trigo2 colheres de sopa
  • Vinho branco seco1 xícara (240ml)
  • Água1 xícara (240ml)
  • SalA gosto
  • Pimenta-do-reinoA gosto

Modo de preparo

  1. 1Tempere o bife com sal e pimenta. Em uma tigela, misture o suco de limão e o azeite. Coloque o bife nessa mistura e deixe marinar por 2 horas na geladeira, virando na metade do tempo.
  2. 2Preaqueça o forno a 180°C. Retire o bife da marinada e bata levemente com um martelo de bife dos dois lados para amaciar.
  3. 3Em uma assadeira, coloque o bife e cubra com 2 tomates fatiados, 1 cenoura fatiada, 1 cebola fatiada e 1 nabo fatiado. Adicione as ervas picadas e regue com 1 xícara de água.
  4. 4Tampe a assadeira com papel alumínio e leve ao forno por aproximadamente 1 hora e 20 minutos (cerca de 20 minutos por 500g de bife).
  5. 5Enquanto isso, descasque e corte em cubos médios as cenouras, cebolas, nabos e aipo restantes. Cozinhe separadamente em água com sal até ficarem macios, mas firmes. Escorra e reserve.
  6. 6Descasque os 4 tomates restantes (faça um 'X' na base, coloque em água fervente por 30 segundos e depois em água gelada - a pele sairá facilmente). Reserve inteiros.
  7. 7Quando o bife estiver pronto, retire da assadeira e mantenha aquecido. Passe os legumes que estavam na assadeira por uma peneira, espremendo bem para extrair todo o caldo.
  8. 8Em uma panela, misture a farinha com um pouco do caldo até formar uma pasta. Adicione o restante do caldo coado, o vinho branco e cozinhe em fogo médio, mexendo, até engrossar levemente.
  9. 9Tempere o molho com sal, pique as ervas restantes e misture. Deixe ferver por 1 minuto e desligue.
  10. 10Para montar, coloque o bife fatiado em um prato de servir. Arrume os legumes em cubos ao redor, separados por tipo, e os tomates inteiros. Regue tudo com o molho quente e sirva imediatamente.

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