Cuscuz Árabe Tradicional com Carne e Legumes
⏱️ 40 min · 🍽️ 6 porções
Sem lactose
Cuscuz árabe tradicional: camadas de sêmola com carne bovina suculenta, fígado de frango e legumes frescos, finalizado com ovo cozido. Uma explosão de sabores autênticos!
Ingredientes
- Carne para ensopado (como Acém, Paleta, Peito…) — 750g
- Carne moída (patinho ou alcatra) — 150g
- Sêmola de trigo grossa — 300g
- Fígado de frango — 1 unidade
- Ovo — 2 unidades
- Cebola — 1 unidade grande
- Cenoura — 2 unidades
- Repolho — 1/4 de unidade
- Espinafre — 1 maço
- Miolo de pão — 1 fatia
- Azeite — 1/2 xícara
- Extrato de tomate — 2 colheres de sopa
- Sal — a gosto
- Pimenta-do-reino — a gosto
Modo de preparo
- 1Comece preparando o caldo: em uma panela grande, coloque a carne com 3 litros de água. Cozinhe em fogo médio por cerca de 1 hora, até a carne ficar macia. Reserve o caldo e a carne separadamente.
- 2Prepare a sêmola: em uma tigela grande, misture a sêmola com uma pitada de sal. Adicione água aos poucos (cerca de 1/2 xícara) e amasse com as mãos por 10-15 minutos até a sêmola ficar úmida e soltinha.
- 3Adicione 2 colheres de sopa de azeite à sêmola e misture bem. Transfira para uma tigela que caiba sobre a panela, cubra com um pano de prato limpo e amarre bem embaixo.
- 4Coloque a tigela com a sêmola sobre a panela com o caldo fervente (sem tocar no líquido). Tampe bem e cozinhe no vapor por 1 hora. Na metade do tempo, abra, mexa a sêmola com um garfo e volte a tampar.
- 5Enquanto isso, prepare as almôndegas: em uma tigela, misture a carne moída, o miolo de pão molhado e espremido, sal e pimenta. Modele bolinhas pequenas e frite em azeite até dourar. Reserve.
- 6Prepare o refogado: pique a cebola, cenoura, repolho e espinafre. Em uma panela, refogue a cebola no azeite até dourar. Adicione os outros legumes e o fígado de frango picado. Cozinhe por 5 minutos.
- 7Acrescente as almôndegas fritas ao refogado, tempere com sal e pimenta. Adicione o extrato de tomate e 2 xícaras do caldo reservado. Cozinhe por mais 10 minutos até os legumes ficarem macios.
- 8Cozinhe 1 ovo por 10 minutos para ficar cozido. Depois de frio, pique-o. Separe a gema do outro ovo cru.
- 9Quando a sêmola estiver pronta, retire do vapor e coloque em uma tigela. Misture delicadamente a gema crua e metade do refogado de legumes.
- 10Monte o prato: coloque a sêmola em uma travessa formando um monte no centro. Decore com o ovo cozido picado.
- 11Aqueça o restante do caldo com o refogado que sobrou. A carne pode ser fatiada e servida à parte.
- 12Sirva: cada pessoa coloca uma porção de sêmola no prato e toma o caldo quente separadamente, em canecas ou tigelinhas.
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