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Cuscuz Temperado com Tofu Mexido

⏱️ 50 min  ·  🍽️ 2 porções

Sem glúten

Receita tradicional nordestina de cuscuz temperado com um delicioso tofu mexido, ideal para um café da manhã ou refeição leve.

Ingredientes

  • massa para cuscuz1 xícara (chá)
  • linguiça calabresa vegetal1 unidade em cubinhos
  • cebola branca1 unidade em cubinhos
  • alho2 dentes picadinhos
  • pimenta-de-cheiro1/2 unidade (sem sementes)
  • tomate1 unidade em cubinhos (sem sementes)
  • coentroa gosto picadinho
  • pimentão vermelho1/4 unidade em cubinhos
  • pimentão verde1/4 unidade em cubinhos
  • manteiga vegetal2 colheres (sopa)
  • sala gosto
  • tofu firme200g
  • açafrão-da-terra1/4 colher (chá)
  • alho em pó1/4 colher (chá)
  • cebola em pó1/4 colher (chá)
  • páprica defumada1/4 colher (chá)
  • kala namak (sal negro)1/2 colher (chá)
  • mostarda1 colher (chá) (opcional)
  • levedura nutricional1 colher (sopa)
  • leite de castanha-de-caju1/4 xícara (chá)
  • pimenta-do-reinoa gosto

Modo de preparo

  1. 1Para o cuscuz: Em uma tigela, umedeça a massa para cuscuz conforme as instruções da embalagem e acrescente 1/2 colher (chá) de sal. Misture bem e reserve.
  2. 2Em uma frigideira, derreta 1 colher (sopa) de manteiga vegetal e frite bem a linguiça vegetal em cubinhos. Reserve.
  3. 3Na mesma frigideira, frite a cebola, o alho, os pimentões, a pimenta e o tomate. Junte a linguiça reservada e misture para ficar homogêneo. Reserve.
  4. 4Em uma cuscuzeira nordestina, cozinhe a massa de cuscuz em fogo baixo por cerca de 15 minutos.
  5. 5Despeje o cuscuz cozido em um recipiente, esfarele com um garfo ou com as mãos e misture o refogado e o coentro picado. Reserve aquecido.
  6. 6Para o tofu: Forre uma tábua de corte com papel toalha, coloque o bloco de tofu por cima, cubra com mais papel toalha e pressione com um peso por cerca de 15 minutos para retirar o excesso de líquido.
  7. 7Enquanto o tofu é prensado, misture em uma tigela o açafrão-da-terra, alho em pó, cebola em pó, páprica, kala namak, mostarda (se usar) e levedura nutricional. Adicione o leite de castanha-de-caju aos poucos, batendo com um batedor de arame ou garfo até formar um molho homogêneo. Reserve.
  8. 8Retire o tofu da prensa e esfarele em pedaços nem muito grandes, nem muito pequenos.
  9. 9Aqueça outra frigideira antiaderente grande e derreta 1 colher (sopa) de manteiga vegetal.
  10. 10Adicione o tofu esfarelado e frite por 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente.
  11. 11Despeje o molho reservado sobre o tofu e misture bem com uma espátula de silicone, envolvendo todos os pedaços. Cozinhe até atingir a consistência desejada.
  12. 12Prove e ajuste o sal marinho e adicione mais kala namak, se necessário.
  13. 13Sirva o tofu mexido com o cuscuz temperado.

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