Sopa Clara de Carne com Legumes
⏱️ 40 min · 🍽️ 6 porções
Sem glútenSem lactose
Sopa reconfortante com caldo rico de ossos e carne bovina, legumes frescos e temperos aromáticos. Nutritiva e saborosa, perfeita para dias frios.
Ingredientes
- Carne para ensopado (como Acém, Paleta, Peito…) — 1 kg
- Ossos de boi com tutano — 500g
- Água — 2,5 litros
- Sal — 1 colher de chá
- Pimenta-do-reino — ½ colher de chá
- Cenouras — 3 unidades
- Nabos — 2 unidades
- Cebolas — 2 unidades
- Salsão (aipo) — 2 talos
- Tomates — 3 unidades
Modo de preparo
- 1DIA 1 - PREPARO DO CALDO: Lave bem a carne e os ossos. Se possível, peça para o açougueiro quebrar os ossos para liberar o tutano.
- 2Coloque a carne, os ossos e a água em uma panela grande. Adicione o sal e a pimenta.
- 3Leve ao fogo médio-baixo e cozinhe por 8-9 horas, com a panela tampada. Não deixe ferver vigorosamente - mantenha apenas uma leve fervura.
- 4Durante o cozimento, retire com uma escumadeira a gordura que se formar na superfície. Não adicione mais água.
- 5Após o tempo, a carne estará bem desfiada. Desligue o fogo e deixe descansar por 15 minutos.
- 6Coe o caldo para uma tigela, descartando os ossos e a carne (que pode ser aproveitada para outras receitas).
- 7Deixe o caldo esfriar completamente, depois cubra e leve à geladeira até o dia seguinte.
- 8DIA 2 - FINALIZAÇÃO: Retire o caldo da geladeira. Ele terá virado uma gelatina firme. Retire com uma colher a camada de gordura solidificada na superfície.
- 9Corte a gelatina em pedaços e coloque em uma panela.
- 10Enquanto isso, prepare os legumes: descasque e corte as cenouras e nabos em rodelas. Pique as cebolas e o salsão.
- 11Cozinhe os legumes (cenoura, nabo, cebola e salsão) separadamente em água com sal até ficarem macios, mas firmes. Escorra.
- 12Para os tomates: faça um corte em X na base, coloque em água fervente por 30 segundos, retire a pele, pique e cozinhe em fogo baixo até desmanchar.
- 13Adicione todos os legumes cozidos à panela com a gelatina de carne. Aqueça em fogo brando por 30 minutos, mexendo delicadamente até tudo aquecer e a gelatina derreter.
- 14Prove e ajuste o sal se necessário. Sirva quente.
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